提醒三:有的硬指標(biāo) 還得“抱佛腳”
身體是革命的本錢,良好的身體條件是報(bào)考公務(wù)員的硬指標(biāo),目前,距離錄用體檢環(huán)節(jié)還有一段時(shí)間,對(duì)于有些體能準(zhǔn)備,現(xiàn)在開(kāi)始“抱佛腳”還來(lái)得及。
例如,公安機(jī)關(guān)的公務(wù)員,對(duì)體能要求比較高,像男子耐力要測(cè)1000米跑,速度要測(cè)10米×4往返跑,久不運(yùn)動(dòng)的報(bào)考者,過(guò)關(guān)肯定有難度,因此建議現(xiàn)在開(kāi)始,要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),充分積蓄體能。
又如,患有近視眼但平時(shí)又不樂(lè)意戴眼鏡的報(bào)考者,建議趕緊去測(cè)測(cè)視力,按照相關(guān)體檢標(biāo)準(zhǔn),雙眼矯正視力不能低于0.8,因此,檢測(cè)后發(fā)現(xiàn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的,趕緊把眼鏡給配了,建議戴上眼鏡后,矯正視力盡量達(dá)到1.0。
另外,如果報(bào)考者雙耳均有聽(tīng)力障礙,也應(yīng)該盡快佩戴助聽(tīng)器,按照相關(guān)體檢標(biāo)準(zhǔn),雙耳在佩戴助聽(tīng)器后,如果對(duì)3米以內(nèi)耳語(yǔ)仍聽(tīng)不見(jiàn)的,將屬不合格。
提醒四:將常用信息 記進(jìn)備忘錄