20.喜歡跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21.感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。
22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ),便懷疑是在背后議論自己。
23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,總覺(jué)得別人要加害自己。
25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨(dú)感。
26.害怕見(jiàn)陌生人,人多時(shí)說(shuō)話(huà)就臉紅。
27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。
28.一旦離開(kāi)父母,心里就不踏實(shí)。
29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對(duì)清潔極端注意。
30.擔(dān)心沒(méi)鎖門(mén)和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn),或剛一出門(mén)又返回檢查。
31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所,如懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。
32.對(duì)他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽(tīng),深怕自己也身患同病。
33.對(duì)特定的事物、交通工具(電車(chē)、公共汽車(chē)等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐懼傾向。
34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。
35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。
37.懷疑自己患了癌癥等不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書(shū)或去醫(yī)院檢查。
38.經(jīng)常無(wú)端頭痛,并依賴(lài)止痛藥或鎮(zhèn)靜藥。
39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。
40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫,只能自傷或自殺。
參考標(biāo)準(zhǔn)
測(cè)評(píng)方法:“√”得2分,“△”得1分,“×”得0分。
評(píng)價(jià)參考
0-8分:心理非常健康,請(qǐng)你放心。
9-16分:大致還屬于健康的范圍,但應(yīng)有所注意,也可以找老師或朋友聊聊。
17-30分:你在心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適,或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
31-40分:黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應(yīng)找專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
41分以上:有較嚴(yán)重的心理障礙,應(yīng)及時(shí)找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生治療。